99%的文水人，都在 随着徐徐春风，花红柳绿了，天气也开始回暖了。即将进入夏季的你，是否已经准备好了，秀着美腿秀着小蛮腰？当然，爱美是人的天性，也有一些想展现美，却对漂亮衣服望而却步的人，怎么办？很多人喊着“要么瘦要么死”的口号，可是却多少次输给了美食的诱惑。一次次的减肥失败，这个又怎么办？苍儿会辟谷来还你曼妙身姿，让你重新找回自信的你美丽的你。
1来龙导师是北京七修书院首席功修导师、北京大学及欧美同学会客坐教授、上市公司中国银行及新奥集团养生顾问。老师自幼拜师学习内家武术形意拳，是车派形意拳嫡传弟子，尤其精通于内家武术的各种养生功法。
独创形意养生功、形意武道等适合当代都市精英修炼的身心灵修练技术。来龙老师传授的“形意养生功”融合了形意、八卦、太极和道家丹道等诸多传统养生功法的精华，又具有简单、易学、安全、高效的特点。来龙老师学贯儒释道，又具有多年企业高管经历，其课程讲练结合、功德兼修、知识丰富、通俗易懂，是非常适合商业精英和职场白领的身心灵修炼课程。来龙老师的具体课程有:《辟谷养生私塾班》、《道家养生智慧》、《养生九调》、《五行洗髓导引术》、《驻颜术》、《内家丹道》、《不老回春功》、《形意武道》等。
导师介绍
2第一天:开营、观看科教片《断食与长寿》、初步互动、身心测评。
第二天:辟谷基本原理及静功学习
第三天:道家养生知识及动功学习。
第四天:十二时辰养生及动功学习。
第五天:止语闭关
第六天:修练的生活化养生九调
第七天:复谷指导、闭营
课程安排
3一、养生理论学习:
炁的认识、元神与识神、阴阳、五行、八卦、十二辟卦、精气神的关系、九调理论等
二、功法学习:
静坐、站桩、五行导引术、八卦步、鹤形功、太极云手、床上八段锦等。
三、效果:
减减肥、排排毒、养养生、开开悟。
课程内容
辟谷科普当前，肥胖越来越威胁人类的寿命。世界卫生组织年资料显示：超过标准体重10%，则缩短寿命22%;超过标准体重20%，则缩短寿命44%;某大城市访问了位八十岁或以上的老人，竟无一人是肥胖者。
美国癌病协会数字显示：超重40%的男人，患大肠癌的发病机会增加55%;而超重30%的女性，患子宫癌的机会增高49%。肥胖常伴有高血脂、高血压、冠心病、中风、糖尿病、呼吸系统病、脂肪肝、胆石、性功能衰弱、癌症等。
肥胖会使中老年人提早衰老、缩短了寿命；肥胖会使青年人百病丛生，缩短了青春期；肥胖会使儿童体弱多病、脑筋泯塞、智慧低弱、难于完成学业。更有甚者、会使他们的生殖器官发育不全、性能力衰败、难于传宗接代。
辟谷，对减肥确有神效。有人第一天已减去3至5斤，有人七天已共减12至20斤。
辟谷为什么能减肥？这主要是人体进入辟谷功态后（尤其是全辟者），为了维持人体正常消耗，保住生命，就得消耗体内储存的营养。先融解多糖类脂肪，再融解弱化或病变的蛋白质，如肿瘤、息肉、癌变细胞等；又再融解全身分泌管道，尤其血管里附着的废物及血液里的凝块和污浊物。这些病毒、废物、多余的脂肪的利用和燃烧，并能将将体内寒、湿、瘀、滞等各种毒邪之气以及各种病气逼出体外，清除病灶和疾病隐患；医学上称为“自身融解”。再加上静坐阳气上升后疏通人体经络、化解身体水湿之气；这就是辟谷能减肥及防病治病的科学依据。
为什么辟谷减肥不会变成“皱皮柑”脸容僬悴、皱纹增加，反而变得身材健美，容光焕发、肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明艳照人呢？这是因人体的血管畅通了。去年世界卫生组织宣布：全世界年死亡人数中，有四分之一是死于血管病的。人体的血管大大小小连接起来，有地球到月球的四分之一长度。辟谷的“自身融解”融解了血管内壁附着的脂肪和胆固醇及增生物质，犮血液里凝结块，脸因缺血养而生皱纹，血流不畅、瘀血积聚而生斑点。故血旺身強，血到皱平，血通斑退、血行皮潸、血畅皮白两红,这就是辟谷对美容皮肤有奇效的科学依据。
辟谷养生减肥的特点
辟谷减肥不是挨饿，而是自动吸收宇宙能量而不饿，这才是辟谷减肥养生的核心；相当于其他减肥法有着绝对优势和精深的文化，具有如下几个特点：
1、清理体内垃圾、宿便、食物污染、酸性食物、体内环境清洁，因此是健康减肥；
2、立竿见影，不反弹：对于部分中重度肥胖及高血压人士，当天就能见效，体重下降一到两斤，在减肥瘦身的同时，还可以收到保健、祛病、排毒、养颜、强身、健体、调理的多重功效。辟谷后彻底调整饮食习惯，调整饮食结构，人体消化与吸收功能达到平衡，这是不反弹的理由。
3、腰腹减肥效果奇佳：15天内，腰腹、背部及四肢脂肪会奇迹般的消失掉，而且速度极快，人体自我修复能力被激活，多种因肥胖引起的疾病得到最大程度上的调理，身体健康得到极大的恢复。
4、绿色安全、无副作用：不打针、不作手术，不吃药、不抽脂、不用器械、不损伤肌体、不需做剧烈的运动、不影响工作和学习、无痛苦、无毒副作用，全过程绿色，天然。
5、不做高强度运动，不乏力轻松快乐：大运动量的消耗体能，这对于想痩身的人来讲，也是极不情愿的事，这种耐力苦疗法，使更多的减肥者半途而废了,辟谷减肥者使减肥者轻松自然，可使运动神经得到兴奋锻炼，吸取自然能量，保证人体正常需求，向中枢神经传递冲劲，使瘦身者精神焕发、精力充沛、不乏力。因此，人与自然宇宙沟通活跃，外界的多种能量信息源源不断地输入体内，故减肥养生不饥饿，而且很快乐、很轻松。
6、皮肤不会松驰：减肥者怕脂肪减了，皮肤松了，会衰老，也“半途而废”了，辟谷养生减肥，直接吸收自然能量、.自然清气、增补元气、能量，进而疏通人体经络、补益脾胃、调和气血，促使肌体产生良性循环，使减肥者多余的脂肪被分解，使肌体恢复正常的代谢功能，精神饱满，肌肤富有光泽和弹性，会使减肥者，越减越年轻，容颜越来越光彩，许多女士通过辟谷之后，黑斑消失了，变得更年轻漂亮了。
苍儿会辟谷养生
开课时间：
年5月1日-5月7日（第七期）
授课地点：
吕梁山苍儿会生态文化旅游景区
名额：
限30人。名额有限，请大家抓紧时间报名吧！
住宿：
标准间两人一间（如需要单独住宿，需补房费元/人）
费用：
元/人（包含师资费、服装费、住宿费、会议室和场地费）
报名方式：
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通过文水吧 带一套运动鞋、运动服、保暖内衣、棉拖鞋或者舒适的布鞋。建议来前带近期体检报告，结束辟谷疗程可再次做体检报告对比。
温馨提示：
由于名额有限，报名后请及时支付全额费用，以费用到帐为准，额满即止报名。支付费用后如无法参加，费用不退可延至下期参加。感谢配合！
对，没有错。要想美要想瘦，别犹豫。就来苍儿会辟谷。
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李老师