进入冬季，有些人的皮肤会出现干痒、皲裂，该怎样有效预防呢？可以试试以下四个方法：1、减少洗澡次数。频繁洗澡会损伤保护皮肤的角质层和油脂，加剧干燥、痒。洗澡时水温不宜过热，洗浴时少用或避免使用肥皂、硫磺皂等碱性过强的清洁产品。2、洗澡后使用身体乳。冬季皮肤干燥缺水，选用保湿润肤的护肤品必不可少。在洗澡后的3分钟内全身涂抹身体乳。3、养成勤喝水的习惯。除了外用的补水保湿品，也要多喝水。不要等到口渴再喝，可以每次少量，多次饮用。4、补充含油脂丰富的食物。皮肤干燥有一部分原因是因为油脂较少，在饮食上可以适当补充一些富含油脂的食物，比如花生、芝麻、五花肉等。少吃辛辣刺激的食物。分享！提醒！每日天气信息！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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