阳光明媚，万物正好VernalEquinoxEvergthingisjustright仲春郊外[唐]王勃
东园垂柳径，西堰落花津。
物色连三月，风光绝四邻。
鸟飞村觉曙，鱼戏水知春。
初晴山院里，何处染嚣尘。
春分到百花俏春分，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。《明史·历一》说：“分者，黄赤相交之点，太阳行至此，乃昼夜平分。”所以，春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时；二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。春分是春季的中分点，辽阔大地上，岸柳青青，莺飞草长，小麦拔节，油菜花香，桃红李白迎春黄，正是踏春出游好时节。
没有一个冬天不能逾越，没有一个春天不会到来。现在，春天已经溜进了旅院，小“烹”友发现了吗？快和小烹一起欣赏吧。桃花PeachBlossom桃花唐·吴融满树和娇烂漫红，
万枝丹彩灼春融。何当结作千年实，
将示人间造化工。
梨花PearFlower江岸梨花
唐·白居易梨花有思缘和叶，
一树江头恼杀君。最似孀闺少年妇，
白妆素袖碧纱裙。
樱花CherryBlossoms春日怀长安故人明·硕篽美人遥忆凤城西，芳草年年路欲迷。今日出门春已半，樱花如霰晓莺啼。贴梗海棠ChineseFloweringCrabapple海棠花宋·王安石绿娇隐约眉轻扫，红嫩妖饶脸薄妆。巧笔写传功未尽，清才吟咏兴何长。“吹面不寒杨柳风”。不错的，像母亲的手抚摸着你。几缕微风，几场细雨，送来了春分时节。伴着暖阳，一切的一切开始了新的生机下面，小烹给各位小”烹“友们介绍一下春分的习俗。
竖春蛋SPRING春分竖蛋是我国民间的一个传统。据史料记载，“春分”立蛋的传统起源于年前的中国，以庆祝春天的来临。春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。竖立起来的蛋儿好不风光。
吃春菜SPRING吃春菜，岭南地区春分日有个不成节的习俗，叫做“吃春菜”。“春菜”是一种野苋菜，称之为“春碧蒿”。逢春芬那天，全村人都去采摘春菜，在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，有巴掌那样长短。采回的春菜一般与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。人们认为：“春汤灌脏，洗涤肝肠。，阖家老少，平安健康。”一年自春，祈求的还是家宅安宁，身壮力健。
酿酒SPRING酿酒，在山西流传着春风日酿酒的习俗，《文水县志》记载：“春分日，酿酒拌醋，移花接木。”在山西临川，春分这天不仅要酿酒，还要用久处祭祀先农，祈求庄家丰盛造，春分酒是山西，北京，天津，河北，山东，浙江等地，流行较为广泛的习俗。
春分风不小，谨防痛深忧。踏青春游季，饮食养生不可少。
补肝益肾春分时仍应注意养肝，协调肝的阴阳平衡。甘味食物能补益肾，如枸杞子、核桃、花生、大枣、桂圆等。还可以泡点菊花茶、薄荷水，能起到清除肝热的作用。而酒会伤肝，春季更不宜饮酒。
多吃时令蔬果韭菜，可增强人体脾胃之气；豆芽、豆苗、莴苣等食材，有助于活化身体生长机能。豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生，还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。食用桑葚、樱桃、草莓等营养丰富的晚春水果，则能润肺生津，滋补养肝。
天气晴朗，惠风和畅。
万物生长，阳光明媚。
愿疫情早点离去，愿所有人安好。
春花盛开之地，有人在等待与你相遇。
theendSMALLREDFLOWER送你一朵小红花本期主编
赖力琼
审编
陈琼
责编
熊洋
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